вторник, 28 июля 2015 г.

Организм всегда даст тебе знать, чего ему не хватает. Главное — прислушаться!

Думаю, у всех периодически были ситуации, когда хотелось что-то съесть. Иногда мы не обращаем на это внимание, а иногда едим то, что хочется, даже если это не очень полезно.

 На самом деле Ваш организм таким образом подает Вам сигналы о недостатке каких-то витаминов, минералов или органических соединений. 

Узнайте чего не хватает Вашему организму, если Вы хотите съесть ту или иную еду, и из каких полезных продуктов Вы можете почерпнуть недостающее вещество.


Теперь Вы в любой момент сможете понять сигналы своего организма.

Будьте бдительны не только к своему здоровью, но и к здоровью своих близких.

Комментариев нет:

Отправить комментарий