Думаю, у всех периодически были ситуации, когда хотелось что-то съесть. Иногда мы не обращаем на это внимание, а иногда едим то, что хочется, даже если это не очень полезно.
На самом деле Ваш организм таким образом подает Вам сигналы о недостатке каких-то витаминов, минералов или органических соединений.
Узнайте чего не хватает Вашему организму, если Вы хотите съесть ту или иную еду, и из каких полезных продуктов Вы можете почерпнуть недостающее вещество.
Теперь Вы в любой момент сможете понять сигналы своего организма.
Будьте бдительны не только к своему здоровью, но и к здоровью своих близких.
Комментариев нет:
Отправить комментарий