На начальном
этапе с этой проблемой легко справиться:
достаточно давать отдых глазам, уделять
несколько минут на гимнастику для глаз
и пересмотреть свой рацион.
Включите в него продукты, богатые витаминами А, С, Е, бета каротином (овощи и фрукты оранжевого цвета), полиненасыщенных омега-3 кислот (форель, палтус), цинком и лютеином.
Включите в него продукты, богатые витаминами А, С, Е, бета каротином (овощи и фрукты оранжевого цвета), полиненасыщенных омега-3 кислот (форель, палтус), цинком и лютеином.
Лютеин содержится
в зелени, яичных желтках, ягодах.
Восполнить его
недостаток в организме поможет NUTRILITE™
черника плюс лютеин .
В его cоcтаве
есть докозагексановая кислота, укрепляющая
сетчатку, хрусталик глаза, участвует в
формировании глазных тканей, а также
экстракт, который отвечает за остроту
зрения и его восстановление.
Желаю всем
вам сохранить надолго свое зрение, чтобы
всегда видеть яркие краски жизни и не
уставать любоваться окружающим миром!
Комментариев нет:
Отправить комментарий